海鲜小米粥

海鲜小米粥

海鲜小米粥的做法说明

今天教大家一个最便捷做海鲜粥的办法,一个养生壶就能做出来,大家有空的时候可以试试看!

海鲜小米粥的食材和调料

小米1/5碗
鲍鱼6只
8只
巴沙鱼一大片
虫草40克
香菇4朵
红罗卜丁1根
生菜4片
酌量
1-2根
酌量
胡椒粉少许
黄酒2-3勺
香油1勺

海鲜小米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    小米多洗几次,有的人说不用洗,但是想到制作过程,就忍不住不洗不行!洗好后,泡30分钟,待用。

    海鲜小米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲍鱼切丁待用,大约小拇指甲盖大小即可。

    海鲜小米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾中间切开分两段即可。

    海鲜小米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    巴沙鱼切成长块,约成人小拇指宽即可。

    海鲜小米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小米下锅,倒入2勺黄酒,连同鲍鱼丁,香菇丁,红萝卜丁,北虫草和姜末一起煮大约40分钟。

    海鲜小米粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    粥煮了40分钟后加入巴沙鱼段。

    海鲜小米粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入巴沙鱼段10分钟后放入虾,煮15分钟基本就可以出锅了。在出锅前,把电关掉,然后放入切成宽丝的生菜和香葱碎闷上5分钟,如下图。

    海鲜小米粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    闷完后准备出锅前,按个人口味调盐,胡椒粉,最后淋上香油。

    海鲜小米粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一碗简单又营养的海鲜小米粥就好了!

    海鲜小米粥的做法步骤 第9步

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