蒜洗净切末,番茄洗净切块,金针菇洗净撕成小簇,蘑菇洗净切片,生菜洗净撕开
起锅烧油,下蒜末爆香,倒番茄块炒出汁,加水
先后放入金针菇、蘑菇、紫菜、生菜、虾仁,加白胡椒粉、盐
起锅装盘
蕨麻薏仁汤发菜香菇虾仁汤银耳莲子薏仁汤银耳雪梨薏仁汤粉丝白菜虾仁汤芝麻松仁汤圆红豆薏仁汤杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果快手午餐:冬荫功杂蔬虾仁汤