生酮期饮食记录
生酮期饮食记录的做法说明
Igg过敏测试之后，断食3天之后。开始为期3-4周的生酮。当然，需要去处那些过敏食物
生酮期饮食记录的做法与步骤
- 第1步.
断食66小时之后，血酮到达4.6，血糖3.4。
- 第2步.
需要排除的食物为：3-6级
- 3.
10天之后。吃一点就有不舒服反应的食物更新：蜂蜜/花菜/花生
Igg过敏测试之后，断食3天之后。开始为期3-4周的生酮。当然，需要去处那些过敏食物
断食66小时之后，血酮到达4.6，血糖3.4。
需要排除的食物为：3-6级
10天之后。吃一点就有不舒服反应的食物更新：蜂蜜/花菜/花生
