苦瓜拌鸡蛋

苦瓜拌鸡蛋

苦瓜拌鸡蛋的食材和调料

鸡蛋四个
苦瓜一根
半勺
香油一勺
芝麻少许

苦瓜拌鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜去瓤,切片

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用食盐拌匀,腌制二十分钟去水,苦味若太重,可清水冲洗,淋干水,待用。

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打匀,炒熟。

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜切沫

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放香油,鸡精,耗油,食盐少许,黑芝麻拌匀即可使用

    苦瓜拌鸡蛋的做法步骤 第6步

小贴士

若嫌苦瓜苦味太重,食盐腌制后,也可用开水烫一下,淋干水备用。
夏至吃苦瓜清热去火,这味菜口感很清爽的。

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