虎虾三鲜汤

虎虾三鲜汤

虎虾三鲜汤的做法说明

鲜掉眉毛的三鲜汤,好喝低脂不怕胖,做法简单快捷,早上来一碗这样热乎乎的汤,超幸福满足的!
食材都是非常营养健康不长肉的,减肥的小哥哥小姐姐喝起来也无负担,完全可以当减肥餐吃。
更多菜谱欢迎关注我的公众号:颜派生活

虎虾三鲜汤的食材和调料

马达加斯加虎8只
豆腐100克
蟹味菇300克
黄油10克
2克
白胡椒粉适量勺
1根

虎虾三鲜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,虎虾自然解冻,蟹味菇洗净去蒂

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥虾,轻拧断虾头时顺便拉出虾线扔掉

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剥去虾壳,留下虾尾

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾身开背

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆腐切成1.5*1.5cm大小的块

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    坐锅小火融化黄油

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入虾头煎至金黄

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    全程小火,熬出虾黄

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煎好后倒入开水中再次煮开3-5分钟,熬至少汤汁轻微发白

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入蟹味菇继续熬煮3分钟

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    煮至蟹味菇变软

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入豆腐再次煮开

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入虾仁,因为虎虾自带咸味可以尝尝咸淡后再加盐

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    淋入入鸡汁后再次煮开后关火,撒上白胡椒粉,起锅

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    豆腐软嫩,蟹味菇入味,虾仁Q弹,汤都非常好喝

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    一口虾仁一口豆腐~再来一口汤,怎一个鲜字了得!

    虎虾三鲜汤的做法步骤 第16步

相关分类

美食资讯

虎虾三鲜汤相关菜谱大全