青花椒汁鱿鱼

青花椒汁鱿鱼

青花椒汁鱿鱼的食材和调料

花椒一把
3片
3瓣
鱿鱼3只
黄油15克
杭椒几根
,盐少许

青花椒汁鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    一.食材准备:鱿鱼(图为东山鱿鱼),新鲜青花椒或青花椒油,杭椒,蒜,黄油

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切块备用

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    铺上切好的鱿鱼,蒜片,黄油块。撒些盐,白糖。烤箱190度预热10分钟,放入准备好的鱿鱼盘

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    温度210度,烤8分钟。每4分钟翻搅下。待表面微微焦黄,撒入新鲜的青花椒,210度烤2分钟即可出盘

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备出炉

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好好享用

    青花椒汁鱿鱼的做法步骤 第7步

小贴士

分钟即可出盘
温馨提示:1.鱿鱼选用南方新鲜鱿鱼,易熟。且有些咸味,盐不用撒太多。2.杭椒有青椒味,但不辣。喜辣的同学可以选二荆条。3.喜欢鱿鱼鲜嫩的口感,也可以多烤5分钟更焦黄也可。此菜口味清爽鲜嫩,适合夏天。

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