山药红豆糕

山药红豆糕

山药红豆糕的做法说明

铁棍山药健脾养胃、益肺止咳,红豆健胃生滋、祛湿益气,这两种食材都是食疗的健康食品。男士喝酒应酬多,常吃山药可养胃。

山药红豆糕的食材和调料

铁棍山药〈没有粘液的品种〉500克
红豆300克
40克〈喜甜可多加20克〉
蜂蜜〈或麦芽糖40克
模具〈50克〉1个

山药红豆糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    两根山药去皮切段蒸熟:主锅加入600克水,20分钟 V档 小匙🥄

    山药红豆糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    主锅清空,加入500克蒸熟的山药,40克〈喜欢甜的人可多加20克〉冰糖粉、40克蜂蜜〈麦芽糖也可以〉10秒 速度8打磨成山药泥。〈如果很湿,可以5至10分 开盖 120度 速度3熬干一点,因为山药品种不同,我的铁棍山药不用熬〉

    山药红豆糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛入盘中晾凉〈红豆沙请参考我写的食谱先做好〉放冰箱冷藏半小时。〈要不容易粘〉

    山药红豆糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把20克左右红豆沙搓圆

    山药红豆糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    称出约35克山药泥,把红豆丸子包入山药泥中〈放在虎口处慢慢包圆收口〉用月饼模具压好〈模具上抹一层橄榄油、手上也抹好、最防粘〉〈也可以把玉米淀粉放烤箱110度烤熟抹模具〉

    山药红豆糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    颜值高、口感好的山药红豆糕,请好好享用。〈放冰箱冷藏一下,夏天吃冰凉的口感更好〉做好后要包上保湿膜或者盖子,防止干燥开裂。

    山药红豆糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    山药紫薯糕,与帝君同款哦〈手上抹橄榄油油、模具上刷上橄榄油,压一个刷一次,非常好脱模〉

    山药红豆糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    如果需要了解小美,请加我微信,欢迎一起玩转美食!

    山药红豆糕的做法步骤 第8步

小贴士

红豆沙和熬猪油,请参考我写的食谱。                        此方子还适合做紫薯红豆糕、山药紫薯糕等小朋友喜欢吃的颜色漂亮的食物。
如果山药品种粘手,可以放不粘锅小火翻炒收干。请一定要抹橄榄油在手上和模具上〈橄榄油可生吃〉没有防腐剂,请放冰箱最好两天内吃完。

美食资讯

山药红豆糕相关菜谱大全