不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)

不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)

不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法说明

一人懒,就想吃点快手又美味,一次吃完不浪费的美食…

不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的食材和调料

新鲜鸡腿胸应该也不错)1只
奥尔良烤3勺
食用油适量

不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去骨,小心别切到手

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去了骨的鸡腿肉用东西敲打个十来下,防止太厚,佐料也更容易入味,我用的擀面杖…

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入烤鸡粉抓匀,无需特意腌制很久,一两分钟就好了。

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取不沾的平底锅,倒油(这里倒多了),要没用过的油,二次使用的油会焦,我的就有点焦了。

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入腌过的鸡腿肉,全程小火,正反各炸4分钟,就好啦!

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取出,切块,就可以享用了。

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    还可以自己随意搭配啊。一人餐健康又美味。

    不用烤箱的奥尔良“烤”鸡腿肉(快手10分钟)的做法步骤 第7步

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