水加点盐加点油烧开，小白菜（嫩点的）的菜心烫1分钟，然后整棵菜再烫1分钟。一勺蚝油一勺蒸鱼豉油一点糖半碗清水烧开淋上。再用热油激香蒜蓉
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝懒人版白灼金针菇清甜白灼虾厦门经典海鲜做法——白灼！（附：白灼海鲜的经典蘸酱）白灼油麦菜（万能白灼调味汁）
