黑加仑山药

黑加仑山药

黑加仑山药的食材和调料

淮山药1根
酸奶1盒(80克)
黑加仑果酱30克
13克
50克

黑加仑山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    一整根淮山药削皮,削皮的时候最好戴上一次性手套,不然手会很痒。然后锅内放入水上锅蒸熟。从冷水算时间大约15分钟。蒸的时间过长会影响山药的营养成分。(见小贴士)

    黑加仑山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟之后,取出来晾凉,用叉子和勺子压成泥,然后晾凉备用。

    黑加仑山药的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等山药冷却到常温之后,加入一盒酸奶。算了,就是常规的小盒装的酸奶。山药与酸奶搅拌均匀后装到裱花袋内。选择合适的裱花嘴,将酸奶山药泥挤出合适的形状。

    黑加仑山药的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接下来称取30克的黑加仑果酱。黑加仑果酱是从甜品店购买的,小瓶装的,比较粘稠。

    黑加仑山药的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接下来再称取13克的单晶冰糖。

    黑加仑山药的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后再称取50克清水。50克清水是一个大概的用量,在煮成果浆的过程中,水分会蒸发一些,视情况可以再加一点水。 将以上材料放在小平底锅内,小火加热,直至冰糖完全融化。然后将煮好的果浆盛在小碗那,晾凉备用。

    黑加仑山药的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等果浆冷却成常温后,浇在酸奶山药泥的上面。甜品就完成了。

    黑加仑山药的做法步骤 第7步

小贴士

无论是切片,还是切段,还是整个的去蒸,根据山药的薄厚不同,蒸的时间也不同,加工大约5~10分钟,最多也不过20分钟。
加工时间长了,山药里面的粘液蛋白破坏了以后,所起到的健脾、养胃的作用,就会大打折扣,山药就白吃了哦!

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