三文鱼米肠

三文鱼米肠

三文鱼米肠的做法说明

最近宝宝不爱喝牛奶,又不爱喝粥,肚子饿了就开始各种闹,没办法,我只能绞尽脑汁弄去填饱她的肚子。
这道以三文鱼、米饭为主材料的辅食,既保证了营养又能当作主食,而且入口即化,对于九个月的宝宝来说容易消化。

三文鱼米肠的食材和调料

三文鱼50克
米饭30克
鸡蛋一个
面粉适量

三文鱼米肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼切片,确保没有刺。也可以用其他少刺的鱼代替。

    三文鱼米肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米饭

    三文鱼米肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋、米饭、三文鱼放进料理机

    三文鱼米肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打成浆

    三文鱼米肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入适量的面粉

    三文鱼米肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装进保鲜袋

    三文鱼米肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    保鲜袋剪出一个小口挤出一条在锡纸上

    三文鱼米肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用锡纸将鱼浆卷起来,冷水上锅蒸15分钟

    三文鱼米肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    趁热将锡纸剥开

    三文鱼米肠的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    漂亮😍,比外面买的鱼肠安全营养!

    三文鱼米肠的做法步骤 第10步

小贴士

1.锡纸上要抹油,不然蒸出来会粘。

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