清爽夏日早餐之黑椒火腿片时蔬通心粉

清爽夏日早餐之黑椒火腿片时蔬通心粉的做法与步骤

1. 第1步.

   小锅烧开水➕盐➕通心粉  煮八分钟

   
2. 2.

   卷心菜手撕成小片后，洗净，放一边；火腿片也撕一下备用

3. 3.

   胡萝卜削皮切块

4. 4.

   大锅温热后加橄榄油和蒜片炒香，放入胡萝卜和冷冻保存的毛豆（无需解冻），中火翻炒四分钟

5. 5.

   意面煮好后捞出倒入炒菜的大锅中，同时加一些煮意面的水，再加入牛奶，卷心菜，火腿片，酱汁能均匀包裹到食材，然后再翻炒一下，两三分钟，卷心菜断生

6. 6.

   出锅前加一片芝士，再加点盐，调味，出锅

7. 7.

   制作：24分钟 拍照：1分钟 修图：10分钟 iPhone/snapseed/vsco 05 7.5/phonto