第一步:鸡胸肉已经切丁加蚝油,酱油盐腌制;第二步:胡萝卜切丁和玉米粒,豌豆焯水3分钟;第三步:起锅加少量食用油,加入鸡胸肉翻炒变色后加入焯好水的三丁,加入少量酱油及食用盐,翻炒均匀,出锅即可
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