消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」
消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」的做法说明
不知道有没有人和我一样是个水肿星人，早晨醒来脸肿，下班回来腿肿……黑咖啡是个消水肿的好东西，早晨醒来可以来一杯，但是食物的话我比较中意「冬瓜汤」，每天来两碗消肿还饱腹！也算是个减肥好帮手！
消水肿神器之「虾皮冬瓜汤」的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需食材，虾皮用水浸泡10分钟；
- 第2步.
冬瓜切块，葱切丝，虾皮沥干水分备用；
- 第3步.
起锅热油，下入一半葱花煸炒出香味儿；
- 第4步.
下入虾皮继续煸炒片刻；
- 第5步.
下冬瓜翻炒至5分熟，也就是稍微变软；
- 第6步.
加入没过冬瓜的水，盖上锅盖大火将其煮开；
- 第7步.
煮开后加入浓汤宝，不需要放盐，盖上锅盖转小火继续煮15分钟，出锅前撒上余下的葱花即可；
小贴士
1. 浓汤宝可以不放，撒适量盐也可以，不过汤的味道就不会很浓郁；
