银耳红枣汤（美容养颜）

银耳红枣汤（美容养颜）的做法与步骤

1. 第1步.

   准备所需食材

   
2. 第2步.

   银耳用温水浸泡一小时左右                                            红枣枸杞稍微泡5分钟就差不多了

   
3. 第3步.

   把银耳撕小朵点 红枣去核                                    （看个人习惯，不去也行）

   
4. 第4步.

   把所有东西倒入砂锅 加水                                    （图中的碗，我加了四碗）

   
5. 第5步.

   上灶 盘它🤘🏻                                                                         大火煮开转文火熬一个小时左右

   
6. 第6步.

   熬到出胶变黏稠关火即可

   
7. 第7步.

   盛出 晾凉放入冰箱                                                                        夏天当然要冰冰凉凉才舒服

   
8. 第8步.

   倒进杯子带出门也是方便的❣️