鹌鹑蛋红豆莲子百合粥(养生壶版)
鹌鹑蛋红豆莲子百合粥(养生壶版)的做法说明
很多女性朋友吃绿豆粥怕凉，那就吃补血养颜的红豆粥吧，孕期也适合吃哦。
鹌鹑蛋红豆莲子百合粥(养生壶版)的做法与步骤
- 第1步.
称好莲子和百合。
- 第2步.
红豆一碗
- 第3步.
红豆浸泡2小时，莲子百合浸泡半小时以上。
- 第4步.
煮粥的过程中，把鹌鹑蛋煲熟，处理好。
- 第5步.
把冰糖除外的全部材料放入养生壶，大火煮开后小火煲2个小时，把准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入，冰糖溶化粥再次煮开就可以食用了。
- 第6步.
开吃了。
- 第7步.
美味的红豆粥。
