低卡紫薯燕麦饼（减肥）
低卡紫薯燕麦饼（减肥）的做法说明
味道非常一般般😐，毕竟没有另加油跟糖。单纯的紫薯燕麦味，但是努力找一下可能可以找到炼乳的奶香味🙃。
适合在减肥的小伙伴当早餐。
口感不是酥脆型的，也不松软，单纯的不干不硬的那种软？（好难形容）
不难吃的，不是黑暗料理，就是不要有太大期待。
低卡紫薯燕麦饼（减肥）的做法与步骤
- 第1步.
紫薯蒸熟或水里煮熟，剥皮后用勺子碾成泥。
- 第2步.
加炼乳拌匀
- 第3步.
加燕麦拌匀； ★温馨小提示：用勺子是很难拌匀的，所以戴个一次性手套吧，用手抓匀😊。
- 第4步.
(｡･ω･｡)ﾉ♡
- 第5步.
分成10份，每份15g左右，搓圆再压成薄饼～ ★此时烤箱可以预热啦～上下火165℃
- 第6步.
烤箱中层，上下火热风165℃。
小贴士
下次试试175℃，看看口感会不会不一样。
