浓稠胡萝卜燕麦粥
浓稠胡萝卜燕麦粥的做法说明
吃多点胡萝卜🥕 买的日本的胡萝卜，比较小。而且生吃也挺甜的！！！不需要加糖类！豆乳用的也是无糖的！！
浓稠胡萝卜燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切片，玉米可以用罐头玉米。我也只加了两勺而已……放进搅拌机，加无糖豆乳，不用太多。
- 第2步.
然后进锅小火煮沸就行了。撒上奇亚籽，稠稠。那面包蘸着吃！！一整碗吃下去也非常饱了。
- 第3步.
上网查的胡萝卜的功效
- 第4步.
非常好👌
- 第5步.
早餐 开吃
- 第6步.
第二天我加了燕麦一起煮。很好吃啊！！上面加自己喜欢的水果也可以，我加了葡萄干和坚果。
