健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)

健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)

健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的做法说明

这个必须提前一晚做
因为还得腌制一晚
所以才叫法式隔夜吐司
别忘了交作业哦

健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的食材和调料

鸡蛋2个
牛奶180克
黄油7克
细砂糖10克
5厘米厚的吐司一个

健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的做法与步骤

  1. 第1步.

    5厘米厚的吐司片,就是拿一个没有切片的吐司,然后切成厚片。(这是成品图)

    健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡蛋牛奶和细砂糖混合均匀。拿一个较小的容器,把5厘米厚的面包放进去。然后再把刚才混合的蛋液,倒上去,让面包充分吸收,容器越小越好,但是不要把面包给挤住,像上面就可以。(我是加倍做了)

    健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    放在冰箱腌制一晚。

  4. 4.

    到早晨了,先拿小奶锅把黄油融化。 再拿一个烤盘,把融化的黄油刷上去。 在拿腌制好的吐司,放上去 190度烤25分钟。

  5. 第5步.

    在上面先放细砂糖,再放上一点蜂蜜。 刚出锅,还 ~duang duang~ 一下,超级可爱,超级好吃

    健康减脂早餐系列~第3天(法式隔夜吐司)的做法步骤 第5步

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