刷脂“番茄豆腐汤”
刷脂“番茄豆腐汤”的做法说明
刷脂掉秤超快噢，"番茄豆腐汤"。夏天到啦，女生总得穿美美哒的裙子哈，那么就可以通过饮食方面来减脂哈。❤❤
忽略我后面又炒了一道“韭菜花炒肉”，因为我现在体重五年了还是一直没上升，太瘦了只好多吃点饭多吃点肉来加重。要减脂的女生晚餐肉类尽量少吃❤❤
刷脂“番茄豆腐汤”的做法与步骤
- 第1步.
首先，把番茄、豆腐先切块，金针菇切开。
- 第2步.
把番茄倒锅里炒下
- 第3步.
番茄炒烂后加入一杯开水❤
- 第4步.
盖上盖子煮一下。
- 第5步.
煮开后，加入豆腐、金针菇，1勺盐、少许胡椒粉、1勺生抽😏
- 第6步.
搅拌煮开即可噢，也可以加点自己喜欢的蔬菜，超级刷脂❤❤
- 第7步.
好啦，可以开吃啦❤❤
