美味蔬菜皇后红薯叶

美味蔬菜皇后红薯叶的做法说明
曾经红薯叶都被做为动物饲料或是丢弃,但经过研究发现,其营养价值非常丰富,想知道详情的就找一下度娘哦。菜地里红薯叶正是翠绿欲滴时,摘了些爆炒了一盘,直接光盘。这么营养又美味的食品,不分享给大家那就可惜了。
美味蔬菜皇后红薯叶的做法与步骤
- 第1步.
将食材洗净,姜蒜葱切好备用,干辣椒切小节,我是用绞肉机打的。

- 第2步.
油烧热,先下姜蒜爆香,再接着下大葱爆香,注意控制火候,别炒糊了。

- 第3步.
姜蒜葱爆香后加入干辣椒,炒香。

- 第4步.
加入红薯叶,炒至软熟,加盐和蚝油炒匀即可出锅。















