香菇虾仁豆腐羹

香菇虾仁豆腐羹的做法说明
少油高蛋白的一道菜,适合健身党~
香菇虾仁豆腐羹的做法与步骤
- 第1步.
虾仁较大,提前用酱油或盐腌制半小时,香菇和豆腐分别切块。
- 第2步.
热锅少量底油,翻炒虾仁
- 第3步.
加入香菇翻炒
- 第4步.
加一碗水
- 第5步.
加豆腐和适量酱油
- 第6步.
滚开
- 第7步.
加小半碗水淀粉
- 第8步.
推几下,煮浓稠即可
少油高蛋白的一道菜,适合健身党~
虾仁较大,提前用酱油或盐腌制半小时,香菇和豆腐分别切块。
热锅少量底油,翻炒虾仁
加入香菇翻炒
加一碗水
加豆腐和适量酱油
滚开
加小半碗水淀粉
推几下,煮浓稠即可