大海的馈赠—盐烤三文鱼头
大海的馈赠—盐烤三文鱼头的做法说明
三文鱼，日料中的美味！据有很高的营养价值！有增强脑功能，防止老年痴，预防糖尿病、预防视力衰退的功效！且富含鱼肝油，鱼肝油中维生素D含量也高，能促进钙吸收，有利生长发育！
超市看到它，试着做一下！不加油、不加水的烤三文鱼头！
大海的馈赠—盐烤三文鱼头的做法与步骤
- 第1步.
备齐以上料
- 第2步.
鱼头加盐抹匀
- 第3步.
再加葱段、姜片、花雕酒拌匀！腌制至少一个小时以上！越久越入味！
- 第4步.
剪一段与烤筐大小差不多锡箔纸
- 第5步.
锡箔纸放入烤筐中
- 第6步.
腌制好的鱼头放入
- 第7步.
放入烤箱200度，10分钟后翻面
- 第8步.
再烤制10分钟，即可！鲜咸可口！鱼肉嫩骨头酥！
