痩身解馋盐焗虾

痩身解馋盐焗虾

痩身解馋盐焗虾的做法说明

即想减脂又不想错过美味的朋友就和我一起来分享这道健康美食。

痩身解馋盐焗虾的食材和调料

20只
花椒面3克
海盐3克
橄榄油1勺
辣椒2克

痩身解馋盐焗虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净开背去虾线。头也可以不去。

    痩身解馋盐焗虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅放1勺橄榄油,把虾码入锅中,撤入半份海盐、半分花椒粉,中火盖上锅盖6-8分钟

    痩身解馋盐焗虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    给虾翻身后将其余盐、花椒粉、辣椒粉撒入

    痩身解馋盐焗虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤到虾的两面微黄出香关火装盘

    痩身解馋盐焗虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    流口水的减脂餐

    痩身解馋盐焗虾的做法步骤 第5步

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