桃胶雪燕皂角米

桃胶雪燕皂角米的做法说明
雪燕素有“植物燕窝”的赞誉,是因为其富含玻尿酸和胶原蛋白,玻尿酸姐妹们都知道的,是目前公认的最佳保湿成分,改善肌肤干燥,补给肌肤水分 。 桃胶的功效与作用具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,所以桃胶雪燕皂角米的功效对女性美容有不错的效果。 皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
桃胶雪燕皂角米的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料

- 第2步.
按这样的比例,分别放在三个大碗里泡发15小时

- 第3步.
这是泡发后的比例!

- 第4步.
先放桃胶和皂角米🙂最后放雪燕,红枣,枸杞,冰糖!我是放在紫砂电炖锅里文火炖的!时间长一点!大家也可以使用其它器具!文火慢炖更美味😍

- 第5步.
也可以放牛奶!我是忘记买牛奶了😁但这样也非常好吃😊















