照烧鸡腿肉

照烧鸡腿肉的做法说明
最近买了本菜谱,外加在下厨房看到了一些鸡腿的做法,综合了一下,边决定创造这个菜谱,方便自己记住步骤,也顺便和大家分享一下。
照烧鸡腿肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿解冻洗净去骨,并横竖划几刀,在两面上均匀的撒上盐和胡椒粉;

- 第2步.
另一面也撒上盐和胡椒粉;

- 第3步.
裹上面粉,并抖去多余的面粉,只粘上薄薄一层,这样容易锁住水分和鲜味,并容易挂汁;

- 第4步.
一勺蜂蜜或一勺糖,两勺生抽,一勺料酒,两勺耗油,再加些白开水,调好备用;

- 第5步.
蔬菜大蒜切好备用;

- 第6步.
锅里加油烧热;

- 第7步.
把准备好的鸡腿肉和蔬菜放进锅里煎至鸡肉两面微黄,期间间隔一两分钟翻一次边;

- 第8步.
盛起出蔬菜,加入步骤四中调好的料汁,煮至汤汁微稠,加入煎过的蔬菜,使鸡肉和蔬菜均裹上汁,即可盛起装盘。

- 第9步.
一份作为明天的便当

- 第10步.
一份晚上的晚餐

小贴士
第一次创菜谱,也第一次做照烧鸡腿,味道还可以,希望这个菜谱对大家有用。ヽ(○^㉨^)ノ♪














