全麦高纤面包

全麦高纤面包的做法说明
快手减肥减脂餐
共945千卡
可分好几次吃
口感厚实,有点硬,很有饱腹感
全麦高纤面包的做法与步骤
- 1.
把巴旦木敲碎一点放进一个大碗里,加入黑全麦面粉、燕麦麸皮、小苏打、海盐,搅拌均匀。
- 2.
分批加入清水搅拌,整成想要的形状。
- 3.
把面团整形后,放在铺了油纸的烤盘上,然后放进烤箱中层,230°C,烤30分钟。

快手减肥减脂餐
共945千卡
可分好几次吃
口感厚实,有点硬,很有饱腹感
把巴旦木敲碎一点放进一个大碗里,加入黑全麦面粉、燕麦麸皮、小苏打、海盐,搅拌均匀。
分批加入清水搅拌,整成想要的形状。
把面团整形后,放在铺了油纸的烤盘上,然后放进烤箱中层,230°C,烤30分钟。