🌈彩虹馒头,无蝶豆花版

🌈彩虹馒头,无蝶豆花版

🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法说明

虽然此刻窗外大雨滂沱,我愿为你做个绚烂彩虹🌈,收割满满少女心。

看到网上几个方子,但是家里没有蝶豆花,加上觉得有点麻烦,所以就一直拖拖拉拉。昨天逛沃尔玛,19:30后蔬菜对折,正好都挺新鲜的,直接买了动手做。

按我这个比例做有点多余,后来发现果蔬汁90g,配上面粉就可以做30个小包子,可以酌情减少。

🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的食材和调料

青菜4小颗,主要用青菜叶
紫甘蓝3/4个
火龙果1个
南瓜一小圈
酵母12克
高筋面粉1200克
60克

🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜洗净,菜叶甩干,青菜根备用。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    破壁机打汁,青菜汁刚开始不好打,发现要先少量打,等到出汁了再逐步放入菜叶。不够的时候放点菜根,稍微降低点浓度,无需放水。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    筛网准备,6个小碗准备,我后来是用硅胶勺压的。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    紫甘蓝打的时候稍微放点冷水,不然不好出汁。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    火龙果出汁,去皮扔入很方便,一个多余很多,只用了90克,剩下当果汁吃了。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    因为没有蝶豆花,紫甘蓝焯水后会变蓝,我做了两种,第一种是紫甘蓝焯水后剩余的水,另外一个是焯水后的紫甘蓝去榨汁,发现还是第一种蓝度高一点。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    按照下厨房找的配方,稍微降低了糖的比例,小宝宝吃,200g面粉➕2克酵母➕10克糖➕90克果蔬汁来配比捏面团。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    紫甘蓝焯水后还是会变蓝,但是不是很蓝,没有蝶豆花蓝。我这个没有焯很久。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    捏好面团啦。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    面团揉片,用推推乐的盖子当模具。白色记得可以多做点,白色因为是外壳,要做大点。这一步最好两个人一起做,因为很容易发酵。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    按照红黄蓝绿紫,这个蓝色有点偏。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    白色放在底部包起来。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    剩余的面团就可以随便凹造型。白色面团不够也可以用多余的面团来做皮。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    做好后发酵一下,等发酵好上锅蒸15分钟即可。切开还是很好看哇。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法步骤 第14步

小贴士

这个量有点多,做的还是很多,建议45克果蔬汁就够了。

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