筒骨汤

筒骨汤的做法说明
筒骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。
筒骨汤的做法与步骤
- 第1步.
首先将筒骨洗净,准备冷水放入姜片再放入筒骨,大火烧开再将筒骨捞起冲洗干净备用。

- 第2步.
准备好辅料

- 第3步.
将所有食材放入锅中,除了枸杞之外

- 第4步.
加入清水和食材一起煮开,转小火2个小时

- 第5步.
调入适量的盐或者不放盐,再加入枸杞,关火。

小贴士
枸杞煮久了会上火甚至会有的苦

筒骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。
首先将筒骨洗净,准备冷水放入姜片再放入筒骨,大火烧开再将筒骨捞起冲洗干净备用。

准备好辅料

将所有食材放入锅中,除了枸杞之外

加入清水和食材一起煮开,转小火2个小时

调入适量的盐或者不放盐,再加入枸杞,关火。

枸杞煮久了会上火甚至会有的苦