清补凉煲鸭

清补凉煲鸭

清补凉煲鸭的做法说明

饭可一日不吃,汤不可一日不喝……
清补凉种类多样,一般少不了莲子,百合,薏仁,玉竹……

清补凉煲鸭的食材和调料

半只
去核红枣5颗
沙参适量
淮山适量
麦冬适量
百合适量
莲子适量
玉竹适量
薏仁适量
石斛适量
3片
米酒1小汤勺
适量

清补凉煲鸭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭清洗干净砍件,放姜片、米酒焯水,清洗干净待用。将汤料清洗干净,同鸭肉一起入砂锅,加入足够的水,大火烧开转小火

    清补凉煲鸭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    煲2个小时,出锅加入适量的盐调味

小贴士

薏仁寒凉,买回来放锅里烘炒在使用会更好!
材料:来自罗大伦滋阴的方子。

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