海带洗净切小块，排骨焯水，姜切片，黄豆一大把。苦瓜一整个，洗净滚刀备用。
锅中凉水，放入海带，黄豆，排骨。
开大火炖到水滚开，再转小火煲两个小时，出锅前放入苦瓜段，半小勺盐。
香菇苦瓜黄豆炖排骨汤苦瓜黄豆排骨汤海带黄豆排骨汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）海带黄豆排骨汤海带黄豆排骨汤海带黄豆排骨汤黄豆海带排骨汤
