【简单好操作的减肥菜谱】不放油的萝卜炖牛肉

【简单好操作的减肥菜谱】不放油的萝卜炖牛肉的做法与步骤

1. 1.

   1.牛肉洗净血水，萝卜洗净

2. 2.

   2.牛肉切成小块（我在减肥，一顿不能多吃，所以把牛肉分成了2份，另一份放冰箱冷藏第二天烧）简单在开水里焯一下，捞出

3. 3.

   把牛肉放入锅中，加入切好的七八片薄生姜，大火烧至水开，小火炖

4. 第4步.

   切萝卜（我还是分两份的）20分钟后放入切好的萝卜，烧开后再小火炖15分钟钟

   
5. 第5步.

   放入少量盐，少量生抽，再简单翻炒一下，小火一分钟（这个图是另一次加了点胡萝卜的）

   
6. 6.

   出锅。