干煸五花肉炒花菜「耗油版」

干煸五花肉炒花菜「耗油版」的做法说明
以前做花菜都是直接煮了炒,老觉得差点什么,昨天就买了点五花肉配!
觉得直接炒五花肉吧,肉又肥肥的,干脆先干煸一下,感觉会更好吃,果然,感觉没骗我!
干煸五花肉炒花菜「耗油版」的做法与步骤
- 第1步.
五花肉切好,放入料酒,海鲜酱油,淀粉,拌匀,备用

- 第2步.
花菜煮三分钟,捞出来,备用

- 第3步.
根据个人口味准备好,蒜片,姜片,青红花椒

- 第4步.
冷锅放入腌制好的五花肉,不放油,煸炒

- 第5步.
五花肉炒到焦黄出油

- 第6步.
把五花肉刨到一边,锅内加入适量油,再放入蒜片,姜片,青红花椒,煸炒一下「20-30秒」

- 第7步.
放入花菜,炒个三五分钟,加入大量耗油

- 第8步.
再加入海鲜酱油,盐,翻炒均匀,出锅

小贴士
这道菜超级简单!零失误!
你们加油咯!
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一碗饭,两个鸡蛋,两个火腿肠,花菜,生菜,制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀,火腿肠切丁,花菜热水煮一下,生菜切细,,锅里热油,放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭,放酱油,放盐,放葱花出锅懒人红烧肉五花肉洗净切块,双立人铸铁锅小火预热2分钟,加少许油转中火,放蒜末、姜丝爆香,加入五花肉,翻炒片刻,加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒、一片香叶、一块陈皮(其实我是把家里有的都放进去了,少个把东西也无所谓的)卤水五花肉材料:五花肉一条、腐竹、香菇、新鲜红辣椒一条(若喜欢辣点可放多)、桂皮一小瓣、八角一个、葱头、姜、蒜头、冰糖一两块就好、老抽一点点上色、生抽入味(视个人口味)意想不到的美味-花菜炒五花肉片儿平底锅小菜拼盘🍱(大葱鸡肉卷+芝士蛋五花肉卷+肉桂苹果三角+独蒜丸子+韭花五花肉条#白老师家常菜学习笔记# 冰冻五花肉复苏术--辣炒五花肉五花肉炒花菜【バラ肉と花菜】不用耗油的耗油生菜(by sususu726)五花肉和五花菜














