南瓜排骨粥

南瓜排骨粥

南瓜排骨粥的做法说明

记录——很有营养,味道很好的一款粥

南瓜排骨粥的食材和调料

大米80克
南瓜80克
排骨4小块
1000克

南瓜排骨粥的做法与步骤

  1. 1.

    把米洗干净,放入砂锅,用水泡半个钟,泡米的同时,处理排骨(焯水)南瓜切小块……

  2. 2.

    把粥煮沸腾,加入排骨和南瓜,再次沸腾,关小火,慢慢熬,熬到粥绵滑,关火……

小贴士

这款粥不加盐不加油,吃原汁原味,排骨一定要选一字排不带肥肉。非常合适小孩、老人

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