豆酱煮黄花鱼

豆酱煮黄花鱼的做法说明
普宁豆酱,是潮汕地区很常见的一种烹饪调味,普宁豆酱虽然不是菜,但却是不少潮菜的佐料。在家习惯了炒菜加一点来调味的,味道会更加鲜美,不论是素菜还是肉菜,搭配都合宜,普宁豆酱的味道咸鲜带甘,老少都适宜。
豆酱煮黄花鱼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
锅里倒入食用油。

- 第3步.
放入姜丝,葱头爆香。

- 第4步.
黄花鱼沥干水分,大火两面各煎3分钟。

- 第5步.
倒入一碗水。

- 第6步.
同时倒入普宁豆酱。

- 第7步.
再加入芹菜,调中火,盖上盖子烹煮。

- 第8步.
水份蒸干可以出锅,铺上姜丝,葱丝,将豆酱连同热油一起淋上,葱香味扑鼻而来,开动吧!

小贴士
普宁豆酱内含蛋白质、氨基酸、还原糖,质醇味香,营养丰富。味道咸鲜带甘,常用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类,当然也包括蔬菜,尤其以烹煮鱼类最为美味。较著名的菜式有普宁豆酱鸡、普宁豆酱骨、普宁豆酱煮鳜鱼等。














