祛湿糖水

祛湿糖水

祛湿糖水的食材和调料

红豆3把
红糖30克
薏米3把
莲子10个
麦仁1把
红枣8颗
糯米粉50克
中药陈皮6片

祛湿糖水的做法与步骤

  1. 1.

    1.将红豆薏米和莲子洗净,放入铁锅中干炒至微微发焦。

  2. 2.

    2.将所有食材放入高压锅内,加适量水,待高压锅上气后,再煮20分钟。

  3. 3.

    3.煮好后将陈皮捞出,糯米粉加热水搓圆,放入红豆汤内再煮3分钟,然后放入适量红糖即可。

小贴士

加入了汤圆,增加了q弹口感哟

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