鸡肉西葫芦饼

鸡肉西葫芦饼的做法说明

一人食。
今天我去打泰拳了，燃烧了460卡！！所以回家就想做这道健身人士吃完也不会有什么负担的简单料理。

第1步.
西葫芦刨成丝，手残党们建议买个好点的刨丝工具，经常要用的。然后放点盐腌着，等出水。
第2步.
鸡肉剁成泥，也不用像双刀火鸡那么夸张，粗一点没关系。鸡肉这种东西，老外们都说有细菌，所以碰过鸡肉的手和工具尽量不要接触其他东西，之后要用高温热水冲洗，这也是为什么鸡肉不能吃生的（除了个别品种的鸡）
3.
把西葫芦的水挤干，尽量越干越好。把鸡肉放进去，加盐，黑胡椒，鸡蛋，淀粉（一点点而已）。搅拌均匀，搓成团子。
第4步.
准备不粘锅，我现在几乎不放油，就加一点点油，然后用烘培刷吧锅底均匀刷遍一层油就好。中小火煎丸子，把丸子压成饼，容易熟。
5.
在盘子上铺成厨房用纸，把饼放上去可以吸油。
6.
准备酸奶酱（我的最爱，配啥都好吃）。希腊酸奶，黑胡椒，盐，柠檬挤汁（不放也行），最后加上切碎的薄荷叶（这是点睛之笔）。突然感觉夏天到了！