蚝油香菇四季豆
蚝油香菇四季豆的做法说明
为了减脂很认真在寻找健康、营养又不会增肥的食物
蚝油香菇四季豆的做法与步骤
- 第1步.
四季豆摘好洗净（也可刀切），香菇洗净切片
- 第2步.
少量油热好加入不辣的干辣椒和大蒜稍微炒香放入四季豆，炒至断生加水煮（四季豆需要煮的时间稍长）
- 第3步.
四季豆差不多熟的时候加入香菇继续煮至全熟，加盐和蚝油调味，收汁出锅
- 第4步.
出锅后当然就是好好吃啦
小贴士
蚝油和香菇的味道特别搭，即使少油也能让这道菜味道饱满
为了减脂很认真在寻找健康、营养又不会增肥的食物
四季豆摘好洗净（也可刀切），香菇洗净切片
少量油热好加入不辣的干辣椒和大蒜稍微炒香放入四季豆，炒至断生加水煮（四季豆需要煮的时间稍长）
四季豆差不多熟的时候加入香菇继续煮至全熟，加盐和蚝油调味，收汁出锅
出锅后当然就是好好吃啦
蚝油和香菇的味道特别搭，即使少油也能让这道菜味道饱满
