健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐

健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐的做法与步骤

1. 第1步.

   锅里热油，韩式辣酱与鸡肉混合，腌制几分钟，也可以直接下锅，没多大区别

   
2. 2.

   豆腐切小块，鸡肉快熟（变白色时）下锅

3. 3.

   豆腐快熟的时候加入泡菜，搅拌均匀

4. 4.

   可以加点儿蔬菜，补充维生素，我加了芹菜很好吃，其他的可以自行尝试～

5. 第5步.

   满满蛋白质，配上主食，倒杯牛奶，（我加了抹茶粉和代糖做抹茶牛奶）完美锻炼后一餐！