酱烧茄子

酱烧茄子

酱烧茄子的食材和调料

紫皮长茄子2根
5瓣
肉末100克
适量
豆瓣酱1勺
甜面酱1勺
红烧酱油或老抽半勺或更少
1克
蚝油适量
淀粉适量

酱烧茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱姜蒜末备用,蒜末比其他略多

    酱烧茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    长茄洗净切滚刀块沾上淀粉备用,裹淀粉主要防止过多的油被茄子吸入(茄子吸油主要是瓤的海绵结构,也可以用盐水破坏海绵结构)

    酱烧茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    五六成油温炸制茄子至成熟,可用木筷子测试油温,筷子伸入锅中有连续气泡差不多为五成热

    酱烧茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸制成熟捞出备用,瓤的部分淀粉迅速形成硬壳会阻止过多油脂吸入

    酱烧茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内留底油润锅,煸炒肉末至成熟,煸炒肉末会有猪油出来,爆香葱姜蒜末,留一部分生蒜

    酱烧茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入1勺甜面酱、1勺豆瓣酱煸炒出酱香,放入1克糖、蚝油适量提鲜

    酱烧茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入茄子,烹入料酒去腥,半勺红烧酱油或者老抽调色,适量水淀粉勾芡即可出锅

    酱烧茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘撒入少许生蒜,酱烧茄子供厨友参考

    酱烧茄子的做法步骤 第8步

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