西兰花甜豆炒肉片

西兰花甜豆炒肉片的做法说明
又是一道简单易做的健康家常菜。
西兰花甜豆炒肉片的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜有西兰花和甜豆。

- 第2步.
油下锅爆一下蒜头,加入肉皮小炒一下,这一步可以让肉香一点。

- 第3步.
先炒甜豆,这一步个人爱好加一小勺的糖,会让甜豆和肉都更甜。有血糖问题的朋友可以去掉这一步。

- 第4步.
等甜豆少许转绿就可以添加下兰花进入最后的翻炒,在这里撒少许盐,和几滴酱油染色调味。

- 第5步.
几分钟就做好了,可以装碟。


又是一道简单易做的健康家常菜。
蔬菜有西兰花和甜豆。

油下锅爆一下蒜头,加入肉皮小炒一下,这一步可以让肉香一点。

先炒甜豆,这一步个人爱好加一小勺的糖,会让甜豆和肉都更甜。有血糖问题的朋友可以去掉这一步。

等甜豆少许转绿就可以添加下兰花进入最后的翻炒,在这里撒少许盐,和几滴酱油染色调味。

几分钟就做好了,可以装碟。
