凉拌莴苣叶

凉拌莴苣叶

凉拌莴苣叶的做法说明

莴苣叶营养丰富,扔了很可惜,就像芹菜叶一样,只需小操作,美味措手可得!

凉拌莴苣叶的食材和调料

莴苣嫩叶若干
适量
生抽2勺
1勺
蚝油1勺
少量
芝麻2勺

凉拌莴苣叶的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴苣嫩叶

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开水焯一下后迅速转入冷水中,去除苦涩味,不要焯时间长,否则嫩叶容易变黄。

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去掉多余水分,切碎

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入蒜茸、盐、白糖、生抽、醋、蚝油、芝麻酱拌均匀。

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开胃美味小菜

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上桌

    凉拌莴苣叶的做法步骤 第6步

小贴士

焯水时间不要长

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