叉烧牛肉粒

叉烧牛肉粒

叉烧牛肉粒的做法说明

喜欢吃牛肉,喜欢吃叉烧,喜欢吃叉烧味道的牛肉~
比炒牛肉费劲儿一点点,比做叉烧肉省事儿很多,放了玉米粒丰富口感,同时…还能减少蛋白质的摄入。

叉烧牛肉粒的食材和调料

牛里脊300克
蚝油1勺
4瓣
3克
生抽1勺
料酒1勺
1克
酱油1勺
黑胡椒1勺
青菜、玉米粒若干

叉烧牛肉粒的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉切一厘米立方的小块,加料酒、盐、糖、黑胡椒、酱油抓匀腌制20分钟到半个小时。

    叉烧牛肉粒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油,翻炒牛肉粒,煎炒到7~8分熟时取出。 这一步的目的是炒出牛肉中的杂质和血沫,使炒出的菜更干净、漂亮。

    叉烧牛肉粒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另取一锅or将锅擦洗干净,重新倒入凉油。热锅冷油,倒入姜沫,煸炒出香味。

    叉烧牛肉粒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入蒜瓣、玉米粒或其他青菜(不放也挺好~),放入之前炒制过的牛肉粒,放耗油(酱油)、叉烧酱、(盐)炒制片刻。 ps.蒜不要切碎

    叉烧牛肉粒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛出,开吃。

    叉烧牛肉粒的做法步骤 第5步

小贴士

1、青菜可以不放,如果放也尽量不要放影响牛肉味道的。
2、黑胡椒、孜然、芝麻可根据情况调整,第一次尝试,除了腌肉之外没有再放黑胡椒,不影响叉烧酱的发挥。
3、肉选瘦一点的,炒的偏老偏干些也没有问题,这道菜要的是牛肉的嚼劲。
4、蒜不切碎,熟化过程中会变甜,整瓣炒制很香。
5、下饭、配酒都不错。因为叉烧酱偏甜,孩子的福音。

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