减脂便当午餐2Day

减脂便当午餐2Day

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减脂便当午餐2Day的做法说明

简单，快捷
十分钟
总热量摄入543千卡

减脂便当午餐2Day的食材和调料

鸡蛋	2个
韭菜	10克
红薯	1小个
紫薯	1小个
菠萝	半个个
红心火龙果	半个个

减脂便当午餐2Day的做法与步骤

第1步.
用的冰箱里面有的食材
第2步.
用蒸锅锅内煮红薯了+紫薯，上面蒸玉米炒韭菜鸡蛋切水果装便当完成✅

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下午茶便当

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