白灼芥蓝

白灼芥蓝

白灼芥蓝的食材和调料

芥兰200克
蒸鱼豉油2勺
少许
少许
红菜椒少许
料酒1勺
少许

白灼芥蓝的做法与步骤

  1. 第1步.

    芥蓝去皮;

    白灼芥蓝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成条状;

    白灼芥蓝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内水烧开,放少许盐;入芥蓝汆烫;

    白灼芥蓝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    迅速用凉开水冲凉后,装盘备用;

    白灼芥蓝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备蒜蓉;

    白灼芥蓝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    红菜椒切丝;

    白灼芥蓝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热油爆香蒜蓉,入红菜椒翻炒;

    白灼芥蓝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入料酒,蒸鱼豉油,少许糖和水,烧开关火;

    白灼芥蓝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将调味汁浇至在芥蓝上即可食用。

    白灼芥蓝的做法步骤 第9步

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