天气暖过了要开始减肥喽
1、切好猪肉，放葱姜料酒腌制一会
2、烧热水，把芦笋放进去绰几分钟，变色即可不宜过久，然后再斜刀切，
3、先炒肉再把芦笋放进去一起炒，
芦笋炒之前先绰一下，炒的时候颜色好看又好吃
柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤1年7本食谱100道菜，之39&40：烤芦笋&培根芦笋卷
