豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法说明

豆豉鲮鱼油麦菜,最简单最快手的下饭菜。而且罐头豆豉鲮鱼偏咸,加上油麦菜重新炒过后味道更好了!
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豆豉鲮鱼油麦菜的食材和调料

油麦菜1斤
豆豉鲮鱼1罐
3瓣
盐、油适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    油麦菜洗净沥干,切成段,分菜梗和菜叶;蒜拍扁切片;豆豉鲮鱼的鲮鱼切/剪成小块,豆豉和汁备用。

  2. 2.

    热锅放少量油(TIPS1),爆香蒜片,加入豆豉继续爆香,先放入菜梗翻炒几下,再放菜叶翻炒至变软变色,加入适量盐(TIPS1)。

  3. 3.

    加入鲮鱼块翻炒均匀即可。

小贴士

1、豆豉鲮鱼罐头已经有咸味和油,炒菜时放少点盐和油。

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