时节之美—韭菜虾仁饺子

时节之美—韭菜虾仁饺子的做法说明
春天温补阳气食物,非韭菜莫属了!可炒、可做馅!想要吃肉不长肉,低脂鲜美的虾肉最适合搭配啦!
时节之美—韭菜虾仁饺子的做法与步骤
- 第1步.
图中食材根据人数各适量!加香菇一:香菇营养佳品,延缓衰老、增强免疫力多种功效!二:利用香菇中的水分调肉馅(加香菇就不再需往肉馅里加入水)!一定要用湿香菇!湿香菇头天晚上泡水一个晚上!韭菜洗净控水一个晚上!也可根据个人情况自定时间多少!

- 第2步.
橄榄油,姜末适量!姜末放入橄榄油浸泡待用!

- 第3步.
虾仁一半剁成虾胶!一半保留虾粒!

- 第4步.
案板是剁碎肉馅成后!加入切碎的香菇继续剁至肉末于香菇融合

- 第5步.
把剁好馅料加入虾中,虾和肉馅充分抓匀!加盐、料酒、蚝油调味!

- 第6步.
摔打上劲好,搁置!现在开始韭菜切小段!

- 第7步.
把橄榄油姜末倒入韭菜段中,搅拌均匀(可防止韭菜出水)!

- 第8步.
再把拌好的韭菜放入肉馅中,充分抓匀,可以再上上劲!

- 第9步.
馅成!完美!

- 第10步.
我喜欢自己擀皮!这是事先和好、醒好的面团!也可以买现成的饺子皮包制!

- 第11步.
擀皮,开包了

- 第12步.
家常饺子

- 第13步.
水开入锅煮制!注意先开盖煮饺子皮(饺子浮起,皮变色)再盖盖煮十来分钟即可!

- 第14步.
出锅,开吃啦😊




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