清炒西兰花

清炒西兰花的做法与步骤

1. 1.

   洗干净西兰花、锅里烧开水、焯一分钟、捞出来过一遍冷水

2. 2.

   锅里烧热倒油、油热放蒜片、翻炒

3. 3.

   炒得快糊了之后放西兰花、翻炒、要是干了就加一点水、翻炒、放盐、翻炒、出锅