紫薯山药粥

紫薯山药粥

紫薯山药粥的做法说明

🌱🌱🌱紫薯山药粥具有健胃养肝的作用,而且它还是一款效果非常好的美容粥。 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。可以补充人体所需的营养物质。
宝宝脾胃不好平时可以多煮一些粥🥣食用。

紫薯山药粥的食材和调料

紫薯0.5个
山药一小段
大米适量
(一周岁以下不需要放)

紫薯山药粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    如图

    紫薯山药粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图

    紫薯山药粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里多加点水,倒入大米

    紫薯山药粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入紫薯和山药,大火烧开,转小火煮

    紫薯山药粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮至软烂即可

    紫薯山药粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    补脑益智

    紫薯山药粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    紫薯山药粥制作完成✅

    紫薯山药粥的做法步骤 第7步

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私信我:wuna1004
(需要进辅食群需备注)

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